İnsan yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsə, yaxud lazım olandan artıq yatırsa, onun xarici görünüşünün korlanması ilə yanaşı, beyni də qocalır. Mütəmadi olaraq yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların beyni düz 7 il tez qocalır.

Tədqiqatlar göstərib ki, qadınların 25, kişilərin isə 18%-i yuxu pozğunluğu üzündən zehni çatışmazlıqla üzləşir.